恵比寿ランチ・ビーガン

女性が安心して暮らせる恵比寿のシェアハウス

♡ラグジュアリーズ恵比寿♡の周辺ガイドです。


ラグジュアリーズ恵比寿の周辺には魅力的なお店が沢山あります。


今日はイスラエルのヴィーガン料理をご紹介します。


ヴィーガンとは、厳格なベジタリアンの事で、卵も乳製品等も含みません。


豆を主体にした様々なお料理は、

美味しくて、ヘルシーで、栄養価も高く、

初めて食べたときは、驚きでした。


中でもひよこ豆を練った「フムス」は、

適度なスパイスが効いてかつジューシーで、

一度食べたら大好物になりました。


9割の日本女性はタンパク質不足と言われていますが、

お肉から取ると肥ったり、

サプリメントは食費+コストがかかるし、、、

十分な摂取がなかなか難しい。。


豆から食事で美味しく摂れれば、理想的です。

イスラエル料理の「フムス」なら

沢山食べられてタンパク質も充分そうです。


イスラエル料理が好きになって調べてみると、

なんと、

日本のイスラエル料理の名店が3店も徒歩圏内にありました。


今日はその3店のうちの

「ファラフェルブラザーズ」さんをレポートします。

美味しい「フムス」が沢山食べられるのは、こちらのお店です。


他にもヴィーガンのハンバーガーやスィーツなど、

珍しいメニューが沢山があり、

どれを食べてもヘルシーで、美味しいので、

ダイエット中にもおすすめのお店です。


店内は木があったり、店内は外国人の方が多く、

まるで異国に来たようです。



恵比寿では、気になるお店を探すと近所に出来てる!という事が良くあります。

さすが憧れの街「恵比寿」です。


恵比寿にいらしたら、一度お試しください♡


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