恵比寿ランチ・ビーガン
女性が安心して暮らせる恵比寿のシェアハウス
♡ラグジュアリーズ恵比寿♡の周辺ガイドです。
ラグジュアリーズ恵比寿の周辺には魅力的なお店が沢山あります。
今日はイスラエルのヴィーガン料理をご紹介します。
ヴィーガンとは、厳格なベジタリアンの事で、卵も乳製品等も含みません。
豆を主体にした様々なお料理は、
美味しくて、ヘルシーで、栄養価も高く、
初めて食べたときは、驚きでした。
中でもひよこ豆を練った「フムス」は、
適度なスパイスが効いてかつジューシーで、
一度食べたら大好物になりました。
9割の日本女性はタンパク質不足と言われていますが、
お肉から取ると肥ったり、
サプリメントは食費＋コストがかかるし、、、
十分な摂取がなかなか難しい。。
豆から食事で美味しく摂れれば、理想的です。
イスラエル料理の「フムス」なら
沢山食べられてタンパク質も充分そうです。
イスラエル料理が好きになって調べてみると、
なんと、
日本のイスラエル料理の名店が3店も徒歩圏内にありました。
今日はその3店のうちの
「ファラフェルブラザーズ」さんをレポートします。
美味しい「フムス」が沢山食べられるのは、こちらのお店です。
他にもヴィーガンのハンバーガーやスィーツなど、
珍しいメニューが沢山があり、
どれを食べてもヘルシーで、美味しいので、
ダイエット中にもおすすめのお店です。
店内は木があったり、店内は外国人の方が多く、
まるで異国に来たようです。
恵比寿では、気になるお店を探すと近所に出来てる！という事が良くあります。
さすが憧れの街「恵比寿」です。
恵比寿にいらしたら、一度お試しください♡
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